0 produk di keranjang belanja Anda
No products in the cart.

8 Hal Baik Yang Bisa Dijalankan Saat Tahu Tetangga Kau Odp Corona

Banyak kepanikan yang terjadi ketika di suatu kawasan ada seseorang yang masuk dalam kategori Orang Dalam Pemantauan (ODP) karena virus Corona alias Covid-19. Tidak jarang timbul stigma negatif, hingga kesudahannya orang tersebut dikucilkan.

Padahal asalkan dikerjakan dengan tepat, kau tidak butuhtakut bila mendapati tetangga sendiri berstatus ODP Corona. Simak 8 hal baik yang mampu kau lakukan untuk mendukung kesembuhan orang tersebut sekaligus mempertahankan kesehatan lingkungan dan orang lain di sekitar kita:

1. Sarankan isolasi berdikari

Kalau di daerah kau ada ODP, kau mampu tetap berkomunikasi dengannya asal menggunakan masker dan menjaga jarak aman 2 meter. Namun konferensi kamu dengannya hanya untuk hal yang sungguh penting saja.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menerangkan isolasi diri sendiri bisa berlaku pada seseorang yang menunjukkan tanda-tanda Covid-19 yang berisiko sedang (midle risk), termasuk juga ODP.

Hal ini perlu dikerjakan biar orang tersebut mampu beristirahat dengan cukup, membuat imun badan berangsur lebih baik dan meminimalisir orang lain tertular dari penyakit yang dialaminya.

Ditambah lagi, dokter juga akan menyarankan semoga tetap berada di rumah, membatasi diri untuk berjumpa orang lain, istirahat cukup, makan masakan bergizi serta mengonsumsi multivitamin.

Adapun ODP yang wajib melaksanakan isolasi mandiri adalah mereka juga yang mengalami demam, nyeri, batuk atau pilek, sakit tenggorokan, dan penyakit pernafasan yang lain.

2. Jalin komunikasi intens dengan ODP

Saat ada rekan, saudara, atau tetangga yang ODP dan tengah berada dalam isolasi berdikari, tentukan ada yang selalu memonitor gejalanya dengan intens berkomunikasi lewat aplikasi perpesanan singkat atau panggilan video.

Kamu juga perlu menentukan ada kemudahan kesehatan terdekat yang mampu dihubungi apalagi jikalau tetangga ODP yang tengah mengisolasi berdikari mengalami susah bernapas, sakit atau nyeri di dada secara berkesinambungan, linglung hingga sulit untuk berkomunikasi, serta kebiruan pada muka dan bibirnya.

3. Gotong royong menyuplai keperluan makanan ODP

Keharusan ODP untuk mengisolasi diri dan keluarganya secara mampu berdiri diatas kaki sendiri, ditentukan akan mempersulit seluruh anggota keluarga tersebut untuk memenuhi kebutuhannya sehari-hari. Mereka pastinya tidak bisa lagi membeli ke pasar untuk makan sehari-hari selama paling tidak 2 ahad.

(Baca juga: Menyusul Jakarta, 4 Wilayah Ini Juga Akan Lakukan Pembatasan Sosial)

Oleh alasannya itu, selaku tetangga yang bagus maka sudah menjadi keharusan kau dan warga lain di sekitar kawasan tinggal untuk bergotong royong menyuplai kebutuhan masakan keluarga ODP tersebut.

4. Anjurkan untuk banyak minum air putih dan makan bergizi sepadan

Selain multivitamin dan minum obat sesuai tanda-tanda, sangat penting bagi ODP untuk banyak minum air putih dan mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang.

Air putih sungguh penting supaya mulut dan tenggorokan kita selalu basah, sehingga direkomendasikan minum air setiap 15 menit sekali.

Sedangkan kuliner dengan gizi seimbang dimaksudkan agar imunitas tersadar dengan menyanggupi persyaratan nutrisi yang diperlukan badan saban hari. Kaprikornus pastikan masakan yang kamu pasok untuk menolong proses isolasi berdikari keluarga ODP sudah memenuhi tolok ukur kecukupan gizi ya.

5. Tingkatkan mekanisme pencegahan Corona

ODP bukan memiliki arti dipastikan faktual Corona, oleh karena itu langkah-langkah pencegahan harus tetap dikerjakan di lingkungan kamu bahkan kalau perlu ditingkatkan. Contoh mudahnya, yakni mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Karena tengah berada di rumah alangkah lebih baik cuci tangan dengan sabun dibandingkan dengan hand sanitizer.

Sediakan kemudahan basuh tangan sederhana di area pintu masuk komplek perumahan kau secara bergotong royong, lengkap dengan keran air yang senantiasa mengalir serta sabun untuk mencuci tangannya.

Kamu bisa mempergunakan kartu kredit Citibank untuk membeli stok sabun tersebut, sehingga harga yang kau bayarkan mampu lebih murah. Kok mampu? Pasti bisa dong, alasannya adalah Citibank memanjakan pemegang kartu kreditnya dengan bermacam-macam potongan harga dan promo menawan yang mampu dipakai untuk berbelanja.

Kalau kamu belum punya kartu kredit Citibank, secepatnya olok-olokan kini juga lewat CekAja.com ya. Prosesnya cepat, dan syaratnya mudah.

Promo Lengkap Citi Rewards Card, Dari Berbelanja Hingga Jalan-jalan

Selain itu, tutup lisan dan hidung ketika bersin atau batuk memakai tisu atau siku bagian dalam. Setelah itu eksklusif buang tisu di kawasan sampah tertutup dan bersihkan tangan menggunakan air dan sabun atau hand sanitizer.

Jaga jarak sosial setidaknya 1 meter dari orang lain, terutama dari mereka yang demam, batuk, dan bersin. Hindari menjamah mata, hidung, dan lisan sebelum mencuci tangan. Jika mengalami demam, batuk, dan susah bernapas, segera cari perawatan medis.

6. Rajin bersihkan barang eksklusif

Hindari penggunaan barang langsung secara bersama-sama, termasuk gelas minum, perlengkapan makan, handuk atau bahkan kawasan tidur. Cuci barang-barang ini dengan seksama sehabis digunakan.

Tidak lupa, selalu bersihkan semua barang yang disentuh mirip meja, gagang pintu, peralatan kamar mandi, toilet, telepon, keyboard, dan meja samping daerah tidur.

(Baca juga: Cara Memilih Asuransi yang Tepat Saat Wabah Corona)

Bersihkan pula segala permukaan yang mungkin terkontaminasi dengan darah, tinja atau cairan badan apa pun. Bagian ruang di rumah harus memiliki pedoman udara yang baik, gunakan AC atau jendela yang terbuka.

Usahakan untuk menghalangi kontak dengan binatang peliharaan, ada kemungkinan kecil insan mampu menularkan penyakit ini ke anjing atau hewan peliharaan yang lain. Meskipun cuma satu masalah penularan semacam itu telah dilaporkan ialah pada anjing Pomeranian di Hong Kong yang hidup dengan seorang wanita yang didiagnosis menderita Covid-19.

7. Semprot desinfektan

Penyemprotan desinfektan boleh dijalankan meski tidak begitu banyak keuntungannya karena yang terpenting tetap mempertahankan jarak. Misalnya, lakukan sekali saja di lingkungan kawasan tinggal saat ada ODP.

Berdasarkan penelitian diketahui bila memakai cairan desinfektan untuk membersihkan permukaan berisiko lebih tinggi terkena penyakit paru obstruktif kronis. Sedangkan menurut observasi pada 2017 kemudian paparan desinfektan dikaitkan dengan hadirnya asma pada orang dewasa di Jerman. Kedua penelitian tersebut bekerjasama dengan paparan desinfektan jangka panjang atau selama bertahun-tahun.

Sementara itu ada juga peringataan perihal ancaman pencemaran lingkungan dari menyemprotkan cairan desinfektan berulang kali pada permukaan luar ruangan seperti ruas jalan, lapangan, atau halaman rumput.

8. Beri pertolongan

Stres juga bisa menciptakan imun tubuh menurun, oleh karena itu saat ada ODP disekitar ada baiknya juga disokong secara sopan santun. Di dikala mirip ini, banyak berita jelek bersliweran yang sangat mungkin menjadi beban fikiran banyak orang. Oleh alasannya itu, cobalah untuk selalu mendukung dan menawarkan energi nyata bagi rekan atau tetangga yang ODP di sekeliling kau.

Selalu jaga kesehatan yaaa!